Meine Trainingsphilosophie umfasst effiziente Bewegungsmuster, Verletzungsprävention, Leistungssteigerung und ganzheitliche Stabilität. Ich bieten individuelle Trainingsprogramme, basierend auf Tests und professioneller Anleitung.
Mein Fokus liegt auf einen Screenings, Athletic- & Functional Training, Rehabilitation, Mobilität, Kraft- & Ausdauertraining und sportspezifischem Training.
Ich unterstütze Sie bei ihren Fitnesszielen umfassend und ganzheitlich.